バランスを取る◎

健康管理のためにたまに家の周りを走る。

しかしたまごは体力がない。

それ以上に筋力がない…_(:3 」∠)_ぱたり

だから走ると息は切れてないけど、

脚が動かなくなることが多い。

走るには体力と筋力のバランスが大事。

信仰も霊と肉のバランスが大事。

割合的には霊：肉＝51：49 がよいらしい。

霊と肉のバランスを取りづらい社会人に

「調節が大事」ともおっしゃった。

身体もバランスよく。

食事もバランスよく。

信仰もバランスよく。

◎たまご